É difícil definir o que é o ruido.
A musica de uma pessoa é o ruido de outra. Os sons que ajudam a acalmar uns, irritam outros.
Aqueles que se dedicam a estudar os sons definem o ruido como ondas sonoras complexas com vibrações irregulares e sem tom definido. Em engenharia, define-se o ruido como um sinal de som que interfere com a deteção ou qualidade de outro sinal de som. E outros, definem ruido simplesmente como um som indesejado.
O ruido é um dos contaminantes ambientais mais comuns. Normalmente não lhe prestamos atenção, porque não tem cor, odor, nem sabor, mas pode ter efeitos negativos sobre o nosso bem estar.
A música é um ruido? O transito da autoestrada é um ruido? Talvez o som de obras ao inicio da manhã? Ou os corta relvas e os sopradores de folhas? Seja qual for a nossa definição de ruido, a realidade é que pode afetar a nossa audição. Ouvir um ruido forte durante períodos prolongados de tempo pode causar perda de audição irreparável e deteriora o sistema auditivo.
A isto se chama perda de audição causada pelo ruido e ocorre da seguinte forma:
- O ouvido recebe o som como ondas sonoras, o som viaja pelo canal até ao tímpano
- O som passa através do ouvido médio até ao ouvido interno (também conhecido como cóclea) que está cheio de um liquido. Se o som for intenso, pode lesionar as células que cobrem a cóclea.
- Só as células ciliadas sãs podem enviar sinais elétricos completos para que o cérebro as possa interpretar e entender. Se o ruido causou danos às células ciliadas, o cérebro não pode interpretar corretamente os sinais.
- Uma vez ocorrida a lesão nas células ciliadas, não existe na atualidade forma de repará-las e a perda de audição resultante é permanente.
Como posso determinar se estou a ouvir a níveis perigosos de som?
- tem que levantar a voz para se fazer ouvir
- não consegue ouvir o que dizem a três passos de distancia
- a conversação que o rodeia soa abafada depois de ter saído de um lugar ruidoso
- Tem dor ou zumbido nos ouvidos (tinnitus) depois de ouvir um ruido forte
O ruido tem outros efeitos negativos no corpo humano.
O ruido pode afetar a qualidade de vida. Pode criar obstáculos na nossa capacidade de realizar tarefas quotidianas, aumentar a fadiga e causar irritabilidade. As aulas ruidosas podem dificultar a aprendizagem das crianças.
Manter uma conversação num restaurante ruidoso requer uma maior concentração e mais energia.
O ruido é também capaz de produzir mudanças corporais que não estão relacionados com a audição, como por exemplo:
- aumentar a pressão arterial
- mudar a forma como bate o coração
- interromper a digestão
- contribuir para o parto prematuro
- perturbar o sono
Como posso proteger-me?
Usar tampões auditivos, ou auscultadores para proteger a sua audição quando sabe que vai estar num ambiente ruidoso pode ajudar. Quando o ruido é inesperado é melhor limitar a quantidade de tempo que se passa num lugar ruidoso. O mesmo é válido para quando se ouve musica com o volume alto.
Oiça os reprodutores musicais a não mais que meio volume. Converta-se num exemplo de bons hábitos de audição para educar os seus filhos. Faça exames de audição se pensa ser possível ter alguma perda auditiva. Todos os níveis de ruido descritos abaixo medem-se em decibéis. O decibel (dB) é a unidade de medida usada normalmente para medir o nível de pressão sonora. Os sons de 85dBou mais consideram-se nocivos para a audição, dependendo da quantidade de tempo a que se está exposto aos mesmos.
Doloroso
150 dB = fogos de artificio a 3 passos de distancia
140 dB = armas de fogo, motores de avião a reator
130 dB = martelo pneumático
120 = levantar de avião a reator, sirenes
Extremo intenso
110 dB = o volume máximo de alguns reprodutores MP3
106 dB = cortador de cebes, soprador de neve
100 dB = berbequim, torna
90 dB = metro, moto em circulação
Muito intenso
80-90 dB = secador de cabelo, batedora, processador de alimentos
70-80 dB = muita circulação de transito, aspirador, alarme do relógio
Moderado
60 dB = conversação normal, maquina lavar loiça, maquina de secar roupa
50 dB = chuva moderada
40 dB = casa silenciosa
Leve
30 dB = sussurro, biblioteca silencioso
Fonte: várias fontes da internet
